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Vendredi 23 juin 2017

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PRESENTATION

LE DEVENIR du CHEMIN de SAINT JACQUES

TEMOIGNAGES PELERINS SAINT JACQUES

HOSPITALITE PELERINE

TRADITION CHEMIN de SAINT JACQUES

 

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CHEMIN de SAINT JACQUES avec METEO DIFFICILE


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Cet article complémente un autre de nos article :
SAC A DOS et EQUIPEMENTS du PELERIN DE SAINT JACQUES




CHEMIN DE SAINT JACQUES

CHEMINER AVEC DES CONDITIONS METEO DIFFICILES



Marcher vers Compostelle l'hiver est de plus en plus le choix de pèlerins pour des raisons que nous comprenons, que nous partageons totalement.

Nous avons fait plusieurs fois le chemin l'hiver.

Mais les conditions météo difficiles existent en toutes saisons.
Tout dépend de leur intensité et de leur durée.

Pas seulement dans l'Aubrac, les Pyrénées, la Croix de fer, le Cebreiro.
Mais aussi dans la Meseta qui est un plateau dont l'altitude est à environ 1000m.

Et tout au long du chemin :



Il suffit d'avoir plusieurs jours de pluie consécutifs.

Nous avons vécu plusieurs fois 8 jours de pluie sans interruption avec des températures fraiches à froide, du vent.

Le 1er mai 2004 nous avons eu 20cm de neige à la Croix de fer.

Si à la température froide vous ajoutez du vent :





Pèlerin si la température extérieure est de 10° et que le vent souffle à 45 km/h en fait tu chemines avec une température ressentie de moins 2 degrés.

Si à cela tu ajoutes de la pluie...


Seuls peuvent continuer de cheminer les pèlerins qui ont l'équipement nécessaire.





La forte chaleur est elle aussi une condition météo difficile.

Marcher pendant de fortes chaleurs voire pendant une canicule est dangereux sans quelques précautions.

La forte chaleur est au moins aussi dangereuse pour la santé et même plus que le froid en moyenne / basse altitude : Coup de chaleur, déshydratation.

De simples précautions d'équipements vestimentaires et d'alimentation / hydratation permettent de se protéger :

Voir nos articles :

- SAC A DOS et EQUIPEMENTS DU PELERIN DE SAINT JACQUES

- L'ALIMENTATION DU PELERIN DE SAINT JACQUES


La région la plus chaude du chemin :

Beaucoup de pèlerins entendent des discours effrayants sur la chaleur sur le Camino Frances en Espagne et en particulier sur la Meseta.
Ces discours viennent:
- De personnes y compris d'hébergeurs qui n'ont jamais fait le chemin ou alors..., mais ont entendu dire que...et veulent se mettre en valeur en effrayant les pèlerins.
- De pèlerins qui oublient de dire qu'ils partent trop tard le matin et donc qu'ils ont marché en pleine chaleur l'après midi.



Températures moyennes Leon


Ce n'est pas le Camino Frances au nord de l'Espagne
et encore moins la Meseta entre Burgos et Léon (altitude moyenne 900m).

C'est le sud ouest de la France.
Environ de Cahors à Saint Jean Pied de Port.




Un sac à dos de pèlerine, de pèlerin, doit donc contenir les équipements pour la chaleur-le froid-la pluie.

Ce sac à dos ne peux pas être de 6kg au risque de souffrances.
Ou de devoir avancer sans marcher (transports).


Sac à dos Deuter pour femme


Ce qui est important c'est la qualité de portage du sac à dos.

Une pèlerine peut porter 9kg et un pèlerin 11kg avec un sac à dos ayant une bonne qualité de portage.
Ce sac en plus doit être bien réglé.

Voir notre article à ce sujet.



ATTENTION:
Pour les futurs pèlerins, un piège existe à propos du chemin de Saint Jacques :

Diverses organisations touristiques et des personnes qui ne pensent que commerce / business ou à leur gloire personnelle.
Qui ne connaissent pas le chemin, n'ont jamais même marché jusqu'à Compostelle à pied en portant leur sac à dos.
Veulent attirer un maximum de monde sur le chemin en annonçant de faux chiffres
sur-évalués quant au nombre de pèlerins.
Leur but est de faire de la vulgarisation touristique, du marketing, se mettre en valeur, tenter de devenir "un personnage"
et VENDRE LE CHEMIN COMME QUELQUE CHOSE QU'ON CONSOMME.
TENTER DE DETRUIRE TOUTE SA SPIRITUALITE.
TENTER DE NE PAS LAISSER S'EXPRIMER LA SPIRITUALITE DES PELERINS.
EN FAIRE UN LIEU OU LES PELERINS SERAIENT DES CLIENTS.


LA SPIRITUALITE DERANGE
PARCE QU'ELLE EST ACCOMPAGNEE DE LA SIMPLICITE.
UN PELERIN CHEMINANT DANS LA SIMPLICITE DEPENSE PEU.
C'EST CELA QUI DERANGE.


Exemples de ces chiffres fantaisistes annoncés par ces organisations touristiques et autres personnes :
Plus de 30000 pèlerins au départ du Puy en Velay.
12500 pèlerins entre Moissac et Saint Jean Pied de Port...

Ces chiffres sont totalement fantaisistes.

Conséquence : Beaucoup de futurs pèlerines et pèlerins pensent "Si tant de monde le fait ce chemin, moi aussi je peux le faire".

Or le chemin de Saint Jacques n'est ni de la "rando" facile, ni une balade.

Un certain nombre de ceux qui disent avoir "fait le chemin" oublient volontairement de dire comment ils "l'ont fait" :
Usage de bus, de taxis, de véhicule "d'accompagnement" et même du train ?
Etapes "sautées" ?
Portage de bagages sans être ni malade ni blessé sérieusement ?




Beaucoup de pèlerines, de pèlerins partent donc sans avoir pris conscience des difficultés réelles du chemin et sans l'équipement nécessaire.

Après peu de temps sous l'effet du froid, de la pluie, de la fatigue, de blessures, ces pèlerines et pèlerins qui sont partis heureux de faire leur chemin en marchant et en portant leur sac à dos (à qui on a dit et écrit qu'il ne devait pas dépasser 1/10éme du poids du corps, ce qui est faux).
Cela signifierait qu'une pèlerine pesant 50 / 60 kg devrait faire le chemin avec un sac à dos de 5 à 6 kg.
C'est impossible sans beaucoup en souffrir par manque d'équipements.

Ce manque d'équipements adaptés à la météo difficile a pour conséquence que ces pèlerins en viennent à faire des étapes en bus ou en taxi.

Ce n'est pas le chemin de Saint Jacques qu'ils voulaient vivre.
Ce n'est plus leur chemin de Saint Jacques dont ils espéraient tant.
Ils vivent alors une forte déception, une frustration.


FRATERNITE PELERINE

Il y a des pèlerines et pèlerins QUI VEULENT MARCHER et VEULENT PORTER LEUR SAC A DOS.

Mais qui partent avec un sac trop lourd, souvent plein de leurs peurs.
Ils souffrent physiquement et intérieurement.
Pour continuer d'avancer ils en viennent à l'obligation de prendre le bus, de faire du transport de bagages, ce qui en plus grève leur budget.
Ils ne sont absolument pas à la recherche du moindre effort.
Ne les jugeons pas.

Mais qui partent avec un sac trop léger, manquent d'équipements.
Ils souffrent physiquement et intérieurement.
Ils en viennent en cas de météo difficile à l'obligation de prendre le bus ou autres.
Ils ne sont absolument pas à la recherche du moindre effort.
Ne les jugeons pas.

Mais qui après une ou quelques étapes ont des blessures (ampoules multiples, tendinite, etc...)
Ils souffrent physiquement et intérieurement.
Pour avancer ils ont l'obligation de prendre le bus ou autres.
Ils ignorent qu'il existe une prévention des ampoules et tendinites (voir nos articles) et des produits à ne pas utiliser.
Ils ne sont absolument pas à la recherche du moindre effort.
Ne les jugeons pas.

BEAUCOUP ARRETENT DE CHEMINER et RENTRENT A LA MAISON
AVEC UN SENTIMENT D'ECHEC.

ILS SONT PARTIS SANS LES BONS CONSEILS.
Souvent parce que leur corps et leur esprit sont accaparés par des difficultés, des épreuves, de la vie.




Alors pèlerine, pèlerin, toi qui a déjà une expérience réelle du chemin et qui a reçu les bons conseils .

SUR LE CHEMIN AIDES-LES
A faire un tri juste de leur sac à dos trop lourd.
Et renvoyer le superflu par colis à la maison. Ce n'est pas facile.

SUR LE CHEMIN AIDES-LES
A acheter le bon équipement, à complémenter ce qu'ils ont déjà.
Il y a des magasins de sport tout au long du chemin y compris en Espagne, du type Décathlon, pratiquant des prix raisonnables.

SUR LE CHEMIN AIDES LES A SE SOIGNER
Voir notre article:
BLESSURES et SOINS du PELERIN de SAINT JACQUES

Aides-les à se constituer une véritable pharmacie faites pour un pèlerin.

ACCOMPAGNES LES LE TEMPS DE QUELQUES ETAPES.



Photo Copyright Hospitalet Saint Jacques

Pèlerin ton chemin sera alors illuminé
par la douce et discrète Lumière
de LA COMPASSION


C'EST EN REDONNANT CE QU'ON A RECU
SUR LE CHEMIN
QU'ON DEVIENT VRAIMENT PELERIN



LE CHEMIN de SAINT JACQUES
C'EST UN CHEMIN DE PELERINAGE
SUR LEQUEL ON CHEMINE
EN PRATIQUANT LA MARCHE AU LONG COURT
Sans transport de bagages *.
Ni usage de véhicule.


*= A l'exception de réel handicap ou maladie, ce qui est rare.

Ce qui implique:

- Un minimum de condition physique.
Cheminer seul ou en couple en fonction de SA condition physique et non celle du leader du groupe ou celle des copains qu'on veut suivre à tout prix.
PARTEZ TOT et PRENEZ VOTRE TEMPS.
Si votre condition physique vous permet de cheminer chaque jour 17 à 20km, faites le et NE CHANGER RIEN.

- Un minimum de sagesse, d'humilité.
Si la météo se dégrade fortement, attendre, réduire l'étape.

- Un minimum d'esprit d'observation de la nature.
Ce n'est pas parce que la météo sur le smartphone ne prévoit pas d'orage qu'il ne faut pas tenir compte des nuages noirs qui s'accumulent.
Je vois qu'une averse arrive, d'après le sens du vent elle est pour moi dans peu de temps, je m'arrête et je m'équipe.

- Un minimum d'équipements
Permettant de ne pas souffrir à cause de la météo. Ceci est très important.
Ne faites pas la course au sac à dos le plus léger possible.
En portant votre sac vous trouverez tout votre équipement immédiatement disponible si le temps se dégrade en cours d'étape.

Si le poids du sac pour toi est un problème.
Pèlerin pense à l'utilisation d'un chariot de randonnée.
Nous utilisons le chariot MOTTEZ avec beaucoup de satisfaction.


Nous avons équipé chacun de nos chariots d'un sac étanche:


Capacité 70 litres.
Poids 1100 gr.
Très solide.
Equipé de bretelles identiques à un sac à dos.

- Un minimum d'organisation personnelle.

* Dans la préparation de VOTRE chemin avant de partir.

Pendant cette préparation attention aux pseudo "conseils" donnés par de grands technocrates qui disent avoir fait le chemin et en fait ne l'ont pas fait ou l'ont fait en cachant qu'ils ont fait de nombreuse étapes en bus, dorment à l'hôtel...etc.
Nous en avons rencontré qui ont écrit des livres et surtout les vendent...

Pèlerine, pèlerin, pense que seulement 2% des pèlerins font plus de 1000km.
Même en faisant le chemin sur plusieurs années.

Le Puy à Saint Jean Pied de Port 732km
Saint Jean Pied de Port à Compostelle 789km


* Pendant votre chemin chaque jour :
La météo.
Adapter la longueur de l'étape au dénivelé, à la météo.
Les points de ravitaillement.
Temps de repos et de sommeil.
Entretien journalier de l'équipement.
Manger sainement des aliments adaptés à l'effort.





HEBERGEMENTS:

Que ce soit les gîtes en France ou les albergues en Espagne, le choix d'hébergements faits pour les pèlerins qui marchent et portent leur sac à dos ou utilisent un chariot est très important, vital :


- Parce qu'un pèlerin a besoin de gestes et de paroles de bienvenue, de rencontres fraternelles dans un réel esprit pèlerin pour continuer de partager avec les autres pèlerins qui marchent et portent leur sac à dos.


- Parce qu'un pèlerin a besoin de REPOS et de CALME pour pouvoir repartir reposé.
Surtout si la météo n'est pas idéale. Le froid, la pluie, ou la forte chaleur augmente la fatigue.


- Parce qu'un pèlerin a besoin de chauffage en arrivant et toute la nuit quand les conditions météo sont mauvaises.
Et besoin d'eau réellement chaude pour sa douche.


- Parce qu'un pèlerin n'a pas besoin de luxe et d'un confort excessif. Il veut simplement pouvoir laver son linge, le sécher à l'abri et sèche linge éventuellement, entretenir son équipement (chaussures), dormir (qualité de la literie). Il a besoin de fonctionnel.


- Parce qu'un pèlerin a besoin d'une cuisine accessible gratuitement le soir pour cuisiner son repas et le matin pour faire son petit déjeuner.

D'une épicerie de dépannage s'il n'y en a pas dans le village.

- Parce que cheminer vers Compostelle pendant 4 ou 8 semaines ou plus c'est un budget.

Il existe beaucoup d'hébergements avec des prix de nuit inférieur ou égal à 14-15€ en France et 10€ en Espagne.

Voir sur notre site les deux articles à ce sujet:

- GITES / HEBERGEMENTS VOIE DU PUY GR 65

- GITES / ALBERGUES HEBERGEMENTS CAMINO FRANCES



UN PELERIN
N'ATTEND PAS D'UN GITE OU D'UNE ALBERGUE
QU'IL SOIT UN HOTEL RESTAURANT
ou UNE CHAMBRE D'HOTES.


RESERVATIONS :

Il vaut mieux TELEPHONER

au moins deux à trois jours avant
mais AUSSI POUR POSER LES BONNES QUESTIONS :

- S'assurer de l'ouverture d'un gîte, d'une albergue, surtout de mi octobre au 1er avril.

Ne faites aucune confiance à ce qui est mentionné dans les guides ou sur internet et encore moins aux listes de " Albergues en Espagne ouverts l'hiver".
Nous ne comptons plus les réponses du type: " C'est dommage mais demain on est fermé exceptionnellement...".

Donc assurez vos réservations de mi octobre au 1er avril avec un contact direct par téléphone.

- Demandez si il y a un moyen de chauffage qui fonctionne toute la nuit.
S'il fait trop froid ou humide vous ne dormirez pas ou pas assez.

- Demandez si on peut sécher le linge à l'abri.
Si il y a un sèche linge dans le gîte ou à proximité (laverie automatique). Le séchage du linge chaque jour est vital.

- Demandez si la cuisine du gîte de l'albergue peut être utilisée pour le repas du soir et le matin pour le petit déjeuner.


METEO

POUR LA FRANCE: SITE METEO FRANCE

Météo par département et par tranches de quelques heures.

SITE METEO FRANCE cliquer ici

et pour l'Espagne:


SITE METEO ESPAGNE cliquer ici



Se renseigner sur la METEO LOCALE:
-Chaque soir pour le lendemain.
- De manière fiable: Site météo sur internet.
Et non auprès de celles et ceux qui prévoient toujours du beau temps même si les prévisions sont mauvaises et ce surtout pour passer les Pyrénées en montant à 1450m...
- Tenir compte et prudence si alerte météo orange.
- Ne pas marcher et attendre en cas d'alerte rouge.
- Tenir compte du froid ressenti en fonction de la vitesse du vent (voir tableau au début de l'article).



La plage de Finisterra.
Le seul lieu du chemin
où les pèlerins aiment marcher sac sur le dos
les pieds dans l'eau


TOPOGRAPHIE

- AVOIR LA SAGESSE de modifier son chemin si la météo est difficile ou si le chemin est impraticable.

ON N'EST PAS PLUS PELERIN
PARCE QU'ON SUIT AVEUGLEMENT UN BALISAGE.

CHAQUE PELERIN FAIT SON CHEMIN SELON SES CHOIX.


Attendre s'il le faut. Si "vous ne le sentez pas".

Pensez que quand vous marchez sur la neige ou sur un tapis de feuilles mortes vous ne voyez pas ce qu'il y a sous vos pieds: trous, pierres => Risques de chutes et d'entorses augmentés et marche beaucoup plus fatigante. Tenez en compte l'étape sera plus longue en temps.




Si le chemin est impraticable à cause de la boue, de la neige, d'inondations, modifiez votre chemin en marchant par exemple au bord d'une route pendant quelques kilomètres puis retrouver le chemin.


UN PELERIN NE CHEMINE PAS POUR FAIRE UN EXPLOIT SPORTIF.
OU POUR EPATER QUICONQUE.

OU ALORS IL NE FAUT PAS UTILISER LE MOT "PELERIN".
.

Exemples :

1) Le franchissement des Pyrénées
entre Saint Jean Pied de Port et Roncevaux
.
Rien ne vous oblige à passer par un col à 1450m par une voie qui n'est pas historique où les risques météo sont importants. Dénivelé important.



Nous prenons la voie historique par Arnéguy et Valcarlos. Beaucoup plus sure par rapport à la météo. Balisée. Plus courte. Beaucoup moins de dénivelé. Et qui arrive aussi à Roncevaux.
Beaucoup moins fatigante.

Lire notre article:
Passage des Pyrénées, chemin vers Compostelle


2) Montée du Cebreiro :

Si la météo est mauvaise: Neige, fortes pluies, risques d'orage.
Il suffit d'emprunter une petite route en parallèle du chemin.
500m après le pont à la sortie de LAS HERREIRAS ne pas prendre le chemin à gauche, ne pas passer à LA FABA.
C'est la voie des cyclistes
Ceci ne rallonge pas l'étape et vous êtes en sécurité.
Moins fatigante.



Mais pour pouvoir faire cela il y a la nécessité absolue d'avoir un GUIDE INCLUANT DES CARTES PRECISES, DETAILLEES, AVEC INDICATION DU NORD (rose des vents ou flèche)
Sans être obligé d'acheter les cartes en plus.
Pour pouvoir effectuer une modification sur le terrain de son chemin sans se perdre.
Nous citons trois guides que nous utilisons avec satisfaction, qui ont des cartes très précises du chemin mais aussi de ses environs permettant de modifier son chemin en fonction des conditions :



Les guides LEPERE pour la voie du Puy et le Camino Frances


Le guide cartes BRIERLEY pour le Camino Frances

IMPORTANT:

ORIENTER SA CARTE.

Les trois guides que nous utilisons ont une rose des vents

sur chaque carte qui donne notamment le nord.
CECI EST INDISPENSABLE.

A l'aide d'une boussole SIMPLE sans lunette tournante vous pourrez orienter votre carte :
En mettant la pointe de l'aiguille aimantée colorée (fléche verte dans la photo ci-dessous) de votre boussole sur le nord de votre boussole dans la même direction ou en parallèle du nord indiqué par la rose des vents de la carte.
Ceci loin de toute masse métallique et de toute ligne haute tension.

Ainsi votre carte sera orientée exactement conforme au terrain que vous avez sous les yeux.
Ce qui vous permettra de modifier votre chemin sans vous perdre même si vous n'avez pas une bonne visibilité.


Modèle que nous utilisons



Loupe petit modèle protégée dans sa housse que nous utilisons.
Usage : Mieux voir les détails de la carte.


TRES IMPORTANT :

SUIVEZ et MARQUEZ VOTRE PROGRESSION SUR LA CARTE
grâce à des points remarquables (villages, carrefours).
VOUS POURREZ VOUS SITUER PLUS FACILEMENT.


EQUIPEMENT :

Votre équipement doit être à la mesure des conditions climatiques avec lesquelles vous allez marcher et non pas contre lesquelles vous allez marcher.

Exemples:
- Système multicouches de vêtements respirants :
T-shirt manches courtes,
T-shirt manches longues,
Veste softshell ou windshell avec capuche, le vêtement de marche par excellence.

- PAS DE VETEMENTS MOUILLES PAR LA TRANSPIRATION!
Pas de coton. Ne marchez pas avec une polaire.


- Veste imperméable et respirante (Goretex) avec capuche. De couleur vive.
- Cape de pluie avec manches et respirante.
- Pantalon de pluie respirant. Guêtres.

- Chaussures montantes ENTRETENUES. Séchées chaque après midi.
Et matériel pour les entretenir.

- Chaussettes bouclettes épaisses au moins 2 paires.
- Chaussettes bouclettes fines au moins 2 paires.
Mais dans la chaussure le pied ne doit pas être comprimé sinon tu auras froid aux pieds. Le sang qui apporte la chaleur doit pouvoir circuler librement.

- Gants chauds, imperméables, en matière respirante.
- Bonnet.
- Duvet léger.
Tenez compte qu'il y a des couvertures dans les gîtes. Si elles ne sont pas sur le lit en demander.

- Sac poubelle épais servant de sac étanche permettant de mettre à l'abri tout le contenu à l'intérieur du sac à dos.

Il est très important de repartir chaque matin avec la totalité de ses vêtements propres et surtout secs.
Utilisez les sèches linge des gîtes et des laveries automatiques.


CHAQUE JOUR, POUR UN PELERIN
LA PRIORITE APRES LA DOUCHE,
C'EST L'ENTRETIEN DE SES VETEMENTS
et DE SES CHAUSSURES.

PUIS TE RECONSTITUER : SOUPE+PLAT CHAUD puis REPOS/SIESTE.
D'OU L'IMPORTANT DE PARTIR TOT POUR ARRIVER TOT.


Lire notre article dans ce site:

SAC A DOS et EQUIPEMENTS DU PELERIN DE SAINT JACQUES


SECURITE :

Il faut tenir compte aussi que le chemin est beaucoup moins fréquenté quand les conditions météo sont difficiles froid-pluie (neige)-vent, donc sécurité renforcée:

- Pharmacie.

- Sifflet marque Fox, attaché à la ceinture avec cordelette 1m, dans la poche ou mieux autour du cou, pas dans le sac à dos.
- Lampe frontale avec piles efficaces et piles neuves de rechange.
Mémoriser le sens des piles s'il faut les changer dans l'obscurité.
- Bandes réfléchissantes sur le haut des bâtons, sur le sac.
Vous les trouverez au rayon cycles.


- Petit flacon de miel liquide Bio.
Excellent en cas de "coup de barre"
et nettement plus diététique, calorique, que les barres énergétiques.



Le 112 est le numéro d'urgence dans toute l'Europe

Si vous appelez le 112 essayez de vous situer le mieux possible.
Ceci est très important pour les secours.
Dès que vous avez eu les secours au téléphone
LAISSEZ VOTRE PORTABLE ALLUME
POUR LES GUIDER SI BESOIN
Dès que vous entendez des voix ou le pinpon des pompiers utilisez votre sifflet et votre lampe.


SIGNAUX DE DETRESSE :

Debout face à la personne ou hélicoptère dont vous voulez attirer l'attention :




- 6 coups de sifflet à chaque minute.

- 6 éclats blancs de lampe à chaque minute.

N'UTILISEZ PAS LA LAMPE DE VOTRE PORTABLE
pour sauvegarder la charge de votre batterie.


- Téléphone portable chargé à 100% dés le matin.
TRES IMPORTANT : Sauvegarder cette charge à 100% jusqu'à la fin de l'étape.
Pour garder une capacité totale d'appel pour assistance.
Ne pas répondre aux appels et aux SMS, laissez les s'enregistrer sur votre messagerie et y répondre en arrivant au gîte.
Ne pas aller sur des applications avant la fin de l'étape.


- Guide, boussole, petite loupe.
- Réserve de vivres conséquente et énergétique.
- Thermo mini 1,5 litre boisson chaude sucrée ou mieux soupe BIO.
Buvez et buvez chaud au moins 1 litre pendant l'étape.
Attention plus il fait froid moins nous avons la sensation de soif.
- Si la météo est difficile. S' il y a peu de pèlerins sur le chemin essayer de marcher à vue les uns des autres ou ensemble.
Si vous êtes seul sur le chemin dites à votre hébergeur le matin où vous dormez le soir.

N'utilisez pas de couverture de survie:
Vous serez trempé par votre transpiration au bout de peu de temps vous aurez donc froid au bout de peu de temps.

Il vaut mieux superposer plusieurs vêtements respirants.
Mettre une bonne veste en matière respirante, sa cape de pluie respirante, mettre ses gants et son bonnet.


A PROPOS DE L'USAGE D'UN THERMO

ATTENTION
PLUS IL FAIT FROID
MOINS ON A LA SENSATION DE SOIF.

OBLIGEZ VOUS A BOIRE, PEU, SOUVENT, SANS AVOIR SOIF
AU MOINS 1 LITRE 1/2 EN MARCHANT.


1 THERMO vous permettra d'avoir de l'eau bien chaude en permanence.

Grace à cela vous pourrez boire chaud et manger chaud
en toutes circonstances et c'est plus économique.



En vente chez Décathlon 19€. 1,5 l de capacité



Pensez aux aliments lyophilisés type pâtes Bolino:


- Léger à transporter.
- Economique.
- Energétique.
- Préparation facile avec eau chaude.
- Poids: 83g à transporter.
Plat chaud prêt 310g.
- Prix 1€40 environ.

Ce que nous faisons: Nous faisons chauffer de l'eau bouillante le matin avant de partir du gîte pour remplir notre thermo (1,5 litre / pers) et pouvoir ainsi boire un café, un thé, une soupe, manger un aliment lyophilisé, tout au long de l'étape.

IMPORTANT:
Nous ne faisons jamais de café ou de thé ou de soupe à l'avance dans le thermo.
Nous gardons le thermo avec uniquement de l'eau chaude.
Nous faisons le mélange eau chaude plus café ou thé ou soupe ou pâtes lyophilisées au choix dans un bol léger (Tupperware).

1 stick de café soluble coute environ 7 centimes d'€.

1 sachet de thé coute 4 centimes d'€.

1 sachet de soupe individuel de bonne qualité coute 23 centimes d'€.

- Il existe des modèles de thermo légers et solides comme celui en photo vendu chez Décathlon.
- 1,5l est par expérience la bonne capacité.
- La capacité du thermo augmente votre réserve de liquide chaud (ou froid l'été) pour boire pendant votre étape.

Nous préférons, après l'avoir essayé, l'usage du thermo à celui du réchaud à gaz, ce dernier étant plus lourd.




Ces mesures de sécurité peuvent aussi s'appliquer sur le chemin pas seulement en hiver / printemps, mais toute l'année.
Sur le chemin de Saint Jacques, en France et en Espagne, nous avons connu des mois de mai avec une météo pire qu'en décembre.

La météo du Massif Central, de l'Aubrac.

La météo du Camino Frances en Espagne n'est pas celle de l'Espagne du sud.
Burgos et Leon sont deux villes proches de 1000m d'altitude!




PREPAREZ BIEN VOS ETAPES LA VEILLE :

Assurez vous chaque jour que les points de ravitaillement du lendemain sont bien ouverts en questionnant les gens du pays.
Ne vous fiez pas aux guides qui ne sont pas faits pour l'hiver: certains commerces sont fermés.

Cela fait partie pour chaque pèlerin de l'organisation de son chemin chaque jour.

Bon chemin


André


Article mis en ligne le 04 février 2017



Cet article est la mise par écrit des conseils que nous avons donné aux pèlerins de Saint Jacques à qui nous avons donné l'Hospitalité dans notre maison de mars 2008 à octobre 2015.
Ne faisant plus d'hébergement, nous les diffusons uniquement pour les pèlerins pour les aider.
Nous refusons toute publication, reproduction, diffusion, et bien sûr vente... de la totalité ou d'une partie de notre site internet.
Cet article, comme tout le contenu de notre site internet, est protégé par un copyright et par la loi sur la propriété littéraire et intellectuelle (suivant les termes de la loi n°57-298 du 11 mars 1957).
André
Site Hospitalet Saint Jacques




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Dernière modification le : 22/02/2017 @ 09:06
Catégorie : Aucune

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